EMS

Der Begriff EMS-Training steht für Elektromyostimulation (EMS) Training und bezeichnet eine Trainingsform, bei der Muskelzellen durch elektrische Reize stimuliert werden. Es handelt sich also genaugenommen um einen Mix aus aktiven Übungen und elektrischen Reizen, die mittels eines speziellen Elektrodenanzugs ausgesendet werden.

EFFIZIENZ
Ganzkörper-EMS ist eine sichere, hocheffektive und zeitoptimierte Trainingsmethode. Der hohe Grad an Individualität sowie die Anleitung des Trainings durch einen erfahrenen Therapeuten oder Trainer bieten hervorragende Möglichkeiten der gelenkschonenden muskuloskelettalen Stabilisation, einer Erhöhung der Schmerzfreiheit sowie einer Verbesserung der allgemeinen Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Buchbar in:

• Personal Training
• 10er Block
• 20er Block
• und in der Mitgliedschaft